Yuk Moms, Ajak Si Kecil Bermain Untuk Jaga Daya Tahan Tubuhnya

Bermain, menjadi salah satu aktivitas fisik yang berguna untuk menjaga kebugaran dan daya tahan tubuh Si Kecil. Maka dari itu, Moms bisa mengajak Si Kecil lakukan beragam aktivitas fisik yang ringan dan menyenangkan, serta tak lupa untuk selalu sediakan tisu basah guna menjaga kebersihan tubuh mereka.

Memasuki usia 1 hingga 3 tahun, selain memastikan asupan nutrisi yang baik, Si Kecil juga membutuhkan aktivitas fisik lewat bermain. Dikutip dari laman merdeka.com, menurut dokter spesialis anak Cynthia Rindang Kusumaningtyas, aktivitas fisik tersebut harus disesuaikan dengan usia serta perkembangan Si Kecil.

Baca Juga:

• Ingin Ajak Si Kecil Bermain di Luar Rumah? Moms Wajib Lakukan Ini
• Kiat Agar Si Kecil Bebas Dari Bahaya Kuman Saat Bermain

Bentuk aktivitasnya sendiri bisa berupa olahraga ringan maupun kegiatan sehari-hari yang biasa dilakukan di rumah. Beberapa aktivitas fisik bagi Si Kecil yang bisa Moms aplikasikan, bisa disimak di halaman selanjutnya.